ビギナーゴルファーの花粉症対策

今日の関東地方、暴風雨の後は、気温が急激に上昇して花粉の飛散量が急激に上昇すると天気予報で言っていました。花粉症の人間には、とてもつらい季節がやってきました。週末の花粉の飛散量予測も多めの飛散量を示すオレンジ色に

花粉レーダー

GOL夫もGOL嫁も花粉症です。GOL夫に至っては、この季節は、マスクをせずに出かける事が自殺行為に等しいくらいの花粉症！
花粉の季節は、ゴルフをせずに4月中旬からゴルフを再開するという友達もいますがGOL夫＆GOL嫁は、いつでもゴルフを楽しみたい派なのでなんとかして快適にゴルフをする術が無いか錯誤しているところです。

ラウンド前からできる花粉症対策

花粉症にお悩みの方の中には、本格的な飛散が始まる前からサプリメントや漢方薬、予防に効果が高いお茶を飲み始めるという話をよく聞きます。GOL嫁もこれに習ってラウンド日の3日前くらいからお気に入りのアレルギー性鼻炎用の漢方薬を飲み始めます。（小青竜湯）

後は、普段から免疫力を高めるために毎朝グリーンスムージーを作って飲むことにしています。
※ヨーグルト・緑黄色野菜（小松菜）・アボカド・キウイフルーツ・グレープフルーツで作るスムージー

ラウンド当日に欠かせない花粉症対策

ゴルフ場に着くまでに花粉を寄せ付けない様にする事が大切です。
プレー中は、マスクをしているのが恥ずかしいと感じる方も多いかもしれません（マナー違反に当たるのでは？と心配にもなります。）

ビギナーゴルファーのGOL嫁としては、マスクでプレーする事は、恥ずかしいのとビジュアル的にいまいちかな・・・と思ってしまうのでマスクをしてプレーした事は、ありませんが　ゴルフ場でマスク姿でプレーされている方を見た事は、ありますし　女子プロゴルファーさんもアレルギー症状の緩和のためにマスクをしてプレーする方もいらっしゃるのでマナー違反には、当たらない様です。

今年の花粉症対策としてGOL嫁は、鼻マスクでプレーしようと思っています。